毛穴の黒ずみ対策にはどんなのがあるのか 毛穴と小鼻の黒ずみ対策と解消法のケアの洗顔方法

毛穴の黒ずみ対策にはどんなのがあるのか

毛穴の黒ずみ対策には?
乾燥対策があります。
肌の皮脂の量は肌の水分とは、全く関係がありませんが、皮脂が多い人でも、肌の水分が不足していれば肌は、乾燥してしまいます。
角質に水分がいかなくなり、角質が硬くなり、毛穴の出口をふさいで、その結果、肌はどんどん老化してしまうのです。
このように、肌の水分不足は、皮脂の過剰分泌を呼びます。そして、皮脂が毛穴にたまる原因を作ってしまっています。

ピーリングの注意点
肌サイクルは一ヶ月で生まれ変わります。
肌が再生される前に何度もピーリングしないように注意してください。

コラーゲンを取ること
毛穴ケアにとって、欠かすことのできないのがコラーゲンですので、全身のために一日に必要なコラーゲンの量の約5gを目安に摂取しましょう。
鮭や鰻やカレイといった魚に、コラーゲンは多く含まれており、カレイ一枚にコラーゲンが5g含まれていますのでこれを基準にしてください。